Cómo enseñar a los niños buenos hábitos para el cuidado de sus dientes – Prensa Libre

Cómo enseñar a los niños buenos hábitos para el cuidado de sus dientes - Prensa Libre

Lograr la armonía, la salud y el bienestar dentro de la familia y ofrecer a los niños las máximas posibilidades para que se desarrollen como personas, se integren en la sociedad y sean felices, sin que ningún hermano “se quede tras otro”, son metas compartidas por la mayoría. padres.

El terreno para que prosperen estas aspiraciones se puede sembrar con grandes iniciativas como brindar a los niños y jóvenes seguridad económica, un entorno seguro y las mejores opciones educativas, pero también se puede pagar compartiendo pequeñas acciones e iniciativas. Hábitos de salud positivos .

“Por ejemplo, cuidar la boca y los dientes en familia puede ser una excelente manera de fortalecer los lazos entre sus miembros”, según Diana Camín, psicóloga de BluaU, un servicio de salud digital de la aseguradora médica Sanitas.

«Cuando hay más de dos hijos en una familia, se suele decir que el del medio es el» niño olvidado «, el que no llama la atención porque no es el mayor y por tanto un pionero. Ni el pequeño uno necesita más cuidados ”, dijo.

“Según varios estudios, el orden de nacimiento puede influir en ciertos rasgos de personalidad de cada individuo. Entonces, el llamado “hermano sandwich” es generalmente más independiente y menos apegado a la familia ”, explica Camín.

Para evitar el sentimiento de desapego del hermano menor, Camín recomienda que los padres mantengan un trato igual a todos los hijos, especialmente a una edad temprana, reconociendo sus méritos y evitando las comparaciones, ya que pueden aumentar este sentimiento de distanciamiento.

Asimismo, les aconseja fomentar las actividades familiares, «para que todos los hermanos y hermanas perciban que forman parte del grupo y que su participación es tan importante como la de los demás», así como que dediquen parte de su tiempo. .tiempo para cada niño. individualmente, «Para que todos los niños se den cuenta de que están siendo cuidados».

Es muy agradable ir al dentista con la familia. Foto de prensa libre: EFE / BluaU-Sanitas

“Estos proyectos familiares no deben estar vinculados solo al ocio, sino que pueden incluir otras actividades como el reparto de las tareas del hogar o la práctica de algún deporte”, dice.

FORTALECER LOS VÍNCULOS ENTRE HERMANOS

“Compartir una actividad que promueva la adquisición de hábitos saludables como el cuidado bucal, y acudir juntos al dentista y a los controles, beneficia al niño y sus relaciones familiares. Esta es una oportunidad para fortalecer los lazos emocionales entre hermanos e hijos con sus padres ”, explica Camín.

En este contexto, «cepillarse los dientes puede pasar de ser una actividad rutinaria a convertirse en un momento familiar único, permitiendo a los padres pasar tiempo de calidad individualmente con cada niño, o como una actividad grupal y familiar similar a un ritual», explica.

“A través de actividades compartidas, los hermanos aprenden a interactuar con iguales y a funcionar en las relaciones sociales con otros miembros de la familia, lo cual es un laboratorio natural. Además, en ellos se crea un hábito saludable, logrando un doble propósito con la misma actividad ”, según Camín.

«Pour les soins bucco-dentaires, une routine de nettoyage peut être établie après le dîner, dans laquelle chaque jour, l’un des frères sera le» responsable «de distribuer le dentifrice et de ranger les ustensiles utilisés», exemplifie-t- Él.

“Así, los niños desarrollarán su propio ritual que será el resultado del consenso de sus propias relaciones”, explica Camín quien anima a los padres a dejar que sus hijos se cuiden, “respetando la individualidad de cada niño y aceptando que exista conflicto entre los hermanos ”.

AUMENTAR LA ARMONÍA DEL NÚCLEO FAMILIAR.

«En un sentido más amplio, esos momentos en los que los padres pueden pasar tiempo con sus hijos, inculcándoles el cuidado bucal, harán que el niño se sienta valorado e importante, aumentando su autoestima y motivación para hacer las cosas correctas. Las cosas correctamente», según a este psicólogo.

“Adquirir el hábito de cuidarse contribuye a la autonomía de los niños y su sentido de autorrealización, mientras que algunas de las tareas involucradas en el cuidado bucal promueven el desarrollo del equilibrio y la coordinación mano-ojo, entre otras habilidades motoras”, dice.

Cepillarse los dientes puede pasar de ser una actividad de rutina a ser un momento familiar único. Foto de prensa libre: EFE / BluaU-Sanitas

“Por otro lado, mantener un horario que incluya actividades de autocuidado y establecer rutinas individuales y grupales ayuda a los niños a organizar y administrar el tiempo, y mejora la colaboración entre ellos, en caso de hermanos”, asegura Camín.

CINCO TRATAMIENTOS CLAVE PARA COMPARTIR

“Es común que familias enteras vengan a la clínica para un chequeo. Ir juntos al dentista también les ayuda a reducir el miedo que a veces surge al ir al médico, especialmente a los más pequeños ”, explica la odontóloga Manuela Escorial, del área dental de Sanitas.

El cuidado bucal une a la familia. Foto de prensa libre: EFE / BluaU-Sanitas

“Compartir buenos hábitos y rutinas de higiene y acudir juntos a chequeos y tratamientos promueve la buena salud bucal en la familia hoy, sentando las bases para que los niños los cuiden en el futuro”, según Escorial, que recomienda compartir la siguiente general se preocupa :.

Cepillado diario.

Se recomienda cepillarse los dientes y la lengua después de cada comida, esperando unos minutos después de la ingestión, ya que los ácidos derivados de este proceso pueden dañar el esmalte dental.

Uso de hilo dental.

Este elemento ayuda a llegar a zonas donde no llega el cepillo, especialmente entre los dientes, contribuyendo a una mejor higiene y previniendo infecciones ”.

“No es necesario usar hilo dental hasta los tres o cuatro años, y los niños de hasta ocho o diez años necesitan ayuda y supervisión de los padres. Puede utilizar soportes de hilo dental de diferentes tamaños para satisfacer las necesidades de sus hijos ”, añade.

Alimentación sana.

“Una dieta correcta es fundamental para mantener el cuerpo sano y además tiene una influencia directa en la salud de los dientes, ya que los productos azucarados o con exceso de colorantes pueden dañar el esmalte y provocar caries”, dice.

Revisiones periódicas.

“Ir al dentista al menos una vez al año ayuda a prevenir posibles afecciones. Además, el odontólogo garantiza que la atención se realiza correctamente y puede hacer recomendaciones para cualquier necesidad ”, subraya Escorial.

En casos de ortodoncia.

“Si un familiar necesita ortodoncia o algún tratamiento especial, la higiene debe ser aún más completa, ya que se pueden dejar restos de comida entre los frenillos que provoquen problemas como caries o inflamación. Encías”, concluye el odontólogo.