Cuando hace calor o cuando hacemos ejercicio, sudamos para regular nuestra temperatura corporal. El sudor, expulsado por las glándulas sudoríparas, se deposita sobre la piel y, al evaporarse, nos enfría.
Aunque la sudoración puede ocurrir en toda la piel, es más común, especialmente en las axilas, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. También sudamos en respuesta a estímulos emocionales.
Sudar no es malo
Por lo general, el sudor no huele a nada «, salvo al que se produce en las axilas y en la región púbica, donde existen unas glándulas sudoríparas especiales que, junto con el sudor, secretan una serie de ácidos grasos y proteínas que fermentan bajo el sudor. de bacterias en la piel ”, dice Sanitas, una compañía de seguros especializada en salud.
“Por cierto, el sudor de tus pies tampoco huele mal. En este caso, el olor se debe a la acumulación y fermentación de restos en los zapatos ya que no se cambian con regularidad ”, añaden desde esta empresa.
“La sudoración no es mala, es importante para controlar nuestra temperatura y crear una primera barrera de defensa cutánea”, subrayan especialistas de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).
“Sin embargo, algunas personas generan más sudor del necesario para estos fines, lo que se conoce como hiper sudoración o hiperhidrosis”, añaden desde AEDV.
Esta sudoración excesiva puede afectar a todo el cuerpo, lo que se denomina hiperhidrosis generalizada o zonas específicas del mismo, en cuyo caso se denomina hiperhidrosis focal.
Además, la hiperhidrosis puede ser primaria, cuya causa se desconoce, o secundaria, cuando se debe a una enfermedad oa la toma de determinados medicamentos.
“La hiperhidrosis en sí no es grave, aunque afecta en gran medida la calidad de vida de quienes la padecen. En este sentido, existen diferentes tratamientos para combatirlo, en función de su intensidad y de la zona afectada ”, comentan los dermatólogos de la AEDV.
«Para las formas leves y moderadas de hiperhidrosis, los antitranspirantes son sustancias muy útiles que se aplican directamente sobre la piel para reducir la sudoración». Los dermatólogos del Grupo Hospitalario Quirón Salud recomiendan su uso por la noche y con la piel seca y, cuando se nota mejoría, reducir su uso a dos o tres veces por semana.
«El principal efecto secundario de estos productos es que pueden irritar la piel», dicen estos especialistas.
Otra opción son los fármacos anticolinérgicos. “La sudoración se produce por la liberación de una sustancia llamada acetilcolina y los fármacos anticolinérgicos actúan sobre ella”, detallan desde Quirón Salud.
“Algunos de estos medicamentos se aplican directamente sobre la piel, mientras que otros deben tomarse por vía oral. Se utilizan en casos de sudoración excesiva generalizada ”, añaden.
Algunas soluciones para la sudoración excesiva.
La hiperhidrosis también se trata mediante iontoforesis, una técnica que requiere un dispositivo específico pero que se puede realizar en casa. Está especialmente indicado en casos de sudoración excesiva de las palmas de las manos y de las plantas de los pies, como suele decirse.
“Consiste en poner las manos o los pies en bandejas llenas de líquido. Hay dos modos: agua del grifo o agua con una solución anticolinérgica añadida. Mediante electrodos se genera una corriente eléctrica en las zonas sumergidas que actúa sobre las glándulas sudoríparas. En el caso de las axilas, el mecanismo es similar salvo que se utilizan esponjas humedecidas ”, describen los dermatólogos Carlos Hernández y Javier del Boz.
Los médicos precisan que existen dos tipos de iontoforesis en función de las características de la corriente utilizada. “Así, los dispositivos de corriente continua son más recomendados para los pies, porque su aplicación puede ser muy dolorosa en manos y axilas. Por otro lado, los que tienen corriente pulsada son más adecuados para las manos y axilas, así como para los niños, porque su uso produce menos molestias ”, afirman Hernández y Del Boz.
Otra opción de tratamiento para la hiperhidrosis es la toxina botulínica, que se usa ampliamente para combatir la sudoración excesiva de las axilas.
“En caso de sudoración palmoplantar y axilar se realiza un tratamiento eficaz con toxina botulínica. Con la ayuda de agujas muy finas, la toxina se introduce en la piel, lo que produce un efecto bloqueador sobre las glándulas sudoríparas y reduce la producción de sudor ”, explican los especialistas de la clínica estética Clínica Arques en Marbella (sur de España).
Este procedimiento hace que la producción de sudor se detenga durante unos cuatro o seis meses, por lo que debe repetirse de vez en cuando.
Si los tratamientos anteriores no han funcionado, queda la opción de la cirugía. “La simpatectomía transtorácica es un tratamiento que elimina los ganglios responsables de estimular la transpiración en las axilas y las manos. Lo realizan cirujanos torácicos con excelentes resultados en cuanto a reducción de la sudoración en manos y axilas, que también es definitiva ”, explica AEDV.
“Su principal inconveniente es la aparición de hiperhidrosis compensatoria, es decir que el paciente deja de sudar en manos y axilas pero puede aumentar la sudoración en otros lugares como la cara, espalda, pecho, etc. », Añaden desde la Academia.
Otra técnica para combatir la hiperhidrosis es el láser, que elimina las glándulas sudoríparas por calentamiento.
Hay varios tipos de láseres. Uno de ellos es Miradry, aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
“Es un dispositivo que, gracias a un láser que emite energía electromagnética, logra llegar a las capas más profundas de la piel y realizar una destrucción selectiva de las glándulas sudoríparas, eliminando así de inmediato los problemas de sudoración y ‘olor de axilas’, dicen los especialistas. de la Unidad de Medicina Estética del Hospital Quirón Salud de Valencia (Este de España).
“Este tratamiento no es doloroso, ya que se realiza bajo anestesia local, la sesión dura aproximadamente una hora y media y la recuperación es muy rápida”, añaden.
Todos estos tratamientos pueden acabar con la sudoración excesiva, un problema que, sin ser grave, puede afectar en gran medida la vida diaria de quienes la padecen.