Lo que puede y no puede hacer después de vacunarse contra el covid-19

Los nicaragüenses tienen muchas preguntas sobre lo que se puede y no se puede hacer después de vacunarse contra el covid-19, ¿es posible beber alcohol? ¿Puedes hacer ejercicio? ¿Cuáles son las contraindicaciones que podrían reducir o limitar la efectividad de las vacunas?

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) anuncia en su sitio web que la persona se considera completamente vacunada después de recibir ambas dosis de la vacuna. Moderna, AstraZeneca, Pfizer o la vacuna de dosis única Jhonson y Jhonson.

Y aunque no son reconocidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la vacuna rusa Sputnik V también se aplica en Nicaragua. También se aplicaron las vacunas Covishield, incluida la segunda dosis. No se sabe cuándo se aplicará a los vacunados en abril de 2021.

Pero la primera pregunta que muchos se hacen después de vacunarse es:

¿Puede beber alcohol después de vacunarse contra el covid-19?

El debate sigue abierto sobre este tema, pero los expertos coinciden en que lo que no se puede hacer es beber grandes dosis de alcohol porque afectaría la capacidad del organismo para crear una respuesta inmunitaria.

Según una publicación de Los New York Times, la consommation modérée d’alcool ne devrait avoir aucun effet sur le développement de l’immunité contre la maladie, mais ils ajoutent que différentes études ont montré que la consommation excessive de ce produit à long terme a des effets graves sur le système immunitaire des gente. .

Esto significa que una o dos bebidas al día, lo que se considera un consumo moderado, estaría bien, pero después de 48 horas, después de recibir la primera o segunda dosis de la vacuna.

Según una reseña del mismo diario, la primera información de que el consumo de alcohol afectó negativamente la efectividad de la vacuna provino de un médico ruso, quien advirtió que las personas deben evitar el alcohol durante al menos dos semanas antes de vacunarse y 42 días después de recibir una vacuna. vacuna. dosis.

Epidemiólogo Leonel Argüello explicado a CONFIDENCIAL que las personas no deben tener miedo de beber cantidades moderadas de alcohol después de haber sido vacunadas.

En cuanto al alcohol, no bebas ni el día anterior ni los dos primeros días después para no confundir sus efectos con los de la vacuna. La vacuna sigue funcionando aunque la tomes ”, explicó Argüello, quien también agregó que lo ideal es que nadie bebe alcohol y menos en grandes cantidades o con mucha frecuencia.

¿Puede hacer ejercicio después de vacunarse contra el covid-19?

Según el propio Dr. Argüello, no existe ninguna contraindicación para que las personas no deban hacer ejercicio después de haber sido vacunadas. Ha surgido la duda porque algunas personas dicen que la enfermera que les dio la vacuna les advirtió que no debían hacer ejercicio, aunque no se especificó por cuánto tiempo.

«Si no hay dolor ni malestar, puede reactivar su vida con normalidad», dijo el epidemiólogo. Algunas personas han afirmado en redes sociales que la vacuna les ha provocado dolores desde hace varios días en el brazo donde se aplica y que esto les limita a realizar cualquier tipo de actividad física o levantar objetos pesados.

Entre los efectos secundarios informados por la Organización Mundial de la Salud Las vacunas provocan fiebre leve, fatiga, dolor de cabeza, dolores musculares o articulares y entumecimiento en el brazo. Esto significa, como se explica en la web, que el cuerpo de una persona desarrolla protección contra el covid-19.

La única limitación de la actividad física, en este sentido, sería que la persona continúe experimentando estos efectos y por tanto no pueda reactivar su vida con normalidad. En cualquier caso, la misma página de la OMS advierte que lo mejor es que la persona descanse, después de haber sido inmunizada.

¿Qué hacer antes de vacunarse contra el covid-19?

El Dr. Argüello también explica que quienes vayan a vacunarse deben pensar en comer bien y en el caso de pacientes crónicos estar acompañados de alguien que los cuide.

“Antes de vacunarte debes tomar un buen desayuno o almuerzo, bien hidratado, con ropa holgada, una remera que te sea fácil de remangarte, haber tomado tus pastillas si eres un paciente crónico, visita el sitio de vacunación acompañado, así que te cuiden ”, explica.

Luego de ser vacunados, la OMS y diversas organizaciones de salud especializadas advierten a las personas que continúen manteniendo medidas de seguridad que incluyen: usar una mascarilla, mantenerse a una distancia segura de otras personas, lavarse las manos con agua y jabón e incluso no tocarse los ojos, la nariz y boca para evitar que el virus ingrese al cuerpo.