¿Por qué el asma empeora por la noche?  - Prensa Libre

¿Por qué el asma empeora por la noche? – Prensa Libre

El asma es una enfermedad respiratoria crónica que se presenta en personas cuyas vías respiratorias se inflaman en respuesta a diversas sustancias o comportamientos que las desencadenan. Las vías respiratorias inflamadas se hinchan y se estrechan, y los músculos que las rodean se contraen, provocando broncoespasmo.

Un asmático puede dejar de fumar, mantenerse alejado del polen y el polvo, usar regularmente un inhalador confiable, así como correr, andar en bicicleta y nadar. Pero al final, todos esos buenos hábitos podrían no importar tanto como debían ser.

Al menos no por la noche, porque según un grupo de médicos y científicos estadounidenses, una vez que se pone el sol, los ritmos circadianos naturales del cuerpo «Tienen un impacto en la gravedad del asma independientemente de los factores ambientales y de comportamiento».

Variaciones en la severidad de 17 pacientes durante tres semanas.

Hicieron esto tanto en casa como «en experimentos de laboratorio cuidadosamente controlados que disociaron los efectos circadianos de los efectos ambientales y de comportamiento».

Sus hallazgos, publicados en la revista «Proceedings» de la Academia Nacional de Ciencias, mostraron “El potencial para mejorar las estrategias terapéuticas teniendo en cuenta el tiempo biológico interno de los individuos”.

Según los científicos del gobierno de EE. UU., Los ritmos circadianos son «Cambios físicos, mentales y de comportamiento durante un ciclo de 24 horas» y responden «principalmente a ciclos de luz y oscuridad, impulsados ​​desde dentro» «de arriba a abajo» durante el día, ayudar a una persona a conciliar el sueño por la noche y despertarse por la mañana, así como a regular los hábitos alimentarios y las hormonas.

Estos ritmos están en el origen de lo que dicen que se ha reconocido en relación con el asma, dicen los investigadores dirigidos por Harvard. «por siglos»: «Que la severidad presenta un ritmo diario, con agravamiento de los síntomas por la noche».

No más asma

El asma puede ocurrir a cualquier edad, pero los niños tienen más probabilidades de desarrollarla a los 10 años. Están en mayor riesgo si tienen antecedentes familiares de padres atópicos o alérgicos, han sufrido infecciones respiratorias, viven en ambientes contaminados o sus padres han estado expuestos al humo del tabaco.

Para su tratamiento, los expertos recomiendan los corticoides inhalados, que llegan a la zona de las vías respiratorias a tratar, para que sean más efectivos y fáciles de usar, con tan solo tres pasos: inhalar, abrir y cerrar. La dosis, prescrita por el médico, varía según los síntomas del paciente.

Por lo general, cuando la persona no tiene el control de la enfermedad, cuando interrumpe el tratamiento y se producen ataques de asma, recurre al uso de esteroides orales o inyectados, lo que aumenta el riesgo de efectos secundarios como obesidad, aumento de azúcar en sangre, hipertensión arterial. . , cataratas. , hirsutismo y osteoporosis.

Además de una buena adherencia al tratamiento y el uso correcto de los inhaladores, los síntomas se controlan mejor cuando se adopta un estilo de vida saludable, que incluye mantener un peso adecuado, adoptar hábitos saludables. ‘Una dieta equilibrada y ejercicio.

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