¿Por qué tengo acné? – Prensa Libre

«Si pellizca, rompe o exprime el acné, la piel tardará más en sanar y aumentará el riesgo de cicatrices», advierte la Academia Estadounidense de Dermatología.

Especialistas de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explican que la lesión elemental del acné es el comedón, que consiste en un folículo dilatado lleno de sebo. «Este comedón puede ser abierto (punto negro) o cerrado (punto blanco)», precisan.

El papel de la dieta en el origen del acné sigue siendo muy controvertido. Según varios estudios, parece que los productos lácteos y los alimentos con alta carga glucémica podrían estar relacionados con la aparición o persistencia de esta patología.
Cuando las glándulas sebáceas producen demasiado sebo, puede aparecer el acné. Esto sucede porque los folículos pilosos están bloqueados con exceso de grasa y células muertas, lo que da como resultado la generación de diferentes tipos de lesiones como puntos negros y pústulas.

Existen diferentes factores que influyen en la aparición del acné, pero los más importantes son las hormonas. “Es un hecho indiscutible que la enfermedad aparece en periodos (como los primeros meses de vida y la adolescencia) en los que se activan las hormonas sexuales. En los trastornos ligados a estas hormonas, la presencia de acné también es frecuente, incluso en la edad adulta ”, subrayan especialistas de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).

HORMONAS Y GLÁNDULAS SEBÁCEAS.

En este sentido, especifican que la secreción sebácea es consecuencia de la acción de las hormonas sobre las glándulas sebáceas. Así, el acné aparece en las zonas donde hay una mayor concentración de estas glándulas como la cara y el pecho.

Otro aspecto a considerar es la herencia. Los expertos de la AEDV señalan que esto es algo difícil de evaluar porque el acné es un proceso muy común. «Sin embargo, se puede decir que existe una predisposición a padecer formas severas de acné, por lo que si los padres han tenido acné severo, los niños también pueden padecerlo», señalan.

Por otro lado, la AEDV especifica que, según diversos estudios, determinadas modificaciones del microbioma cutáneo están implicadas en la aparición del acné.

El microbioma de la piel está formado por diferentes especies de microorganismos que viven en nuestra piel. Cuando se produce un desequilibrio en este ecosistema, pueden aparecer patologías cutáneas como el acné.

El papel de la dieta en el origen del acné sigue siendo muy controvertido. Según los estudios más recientes, parece que los productos lácteos y los alimentos con alta carga glucémica podrían estar relacionados con la aparición o persistencia de esta patología.

La Academia Estadounidense de Dermatología explica que los alimentos y bebidas con una carga glucémica alta (papas fritas, pasteles, batidos, etc.) aumentan rápidamente la cantidad de azúcar en la sangre.

“Una dieta con una carga glucémica baja podría reducir el acné ya que esta dieta elimina los picos de azúcar en la sangre. Estos aumentos provocan inflamación y hacen que se produzca más sebo en la piel. La inflamación y el exceso de sebo pueden provocar acné ”, explica.

Sin embargo, esta entidad señala que si bien estos resultados indican que una dieta con una carga glucémica baja conduciría a menos brotes de acné, “otros estudios no han encontrado relación entre una dieta con una carga glucémica alta y el acné necesita más investigación”.

Algo parecido ocurre con la leche. Algunos estudios sugieren que beber leche puede estar relacionado con un aumento de los brotes de acné. No se sabe por qué la leche empeora el acné.

Una teoría es que ciertas hormonas en la leche pueden causar inflamación, lo que puede obstruir los poros y provocar acné. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar esto.

Pero aunque se necesita más investigación para ver si ciertos alimentos pueden empeorar el acné, la Academia Estadounidense de Dermatología ofrece algunos consejos para quienes sospechan que la dieta está afectando su acné.

Por lo tanto, recomienda prestar atención a los brotes de acné y hacerse las siguientes preguntas: ¿Hay algún alimento o bebida que parezca desencadenar un brote de acné o empeorar el acné que ya tiene? Si hay algo que parece desencadenar un brote de acné, ¿qué pasa si deja de tomar esa comida o bebida durante un día, una semana o un mes?

FORMAS Y TRATAMIENTOS.

Existen diferentes formas de acné según el tipo de lesiones que se presenten, aunque es común que una misma persona tenga varios tipos de lesiones al mismo tiempo.

Los especialistas de la AEDV explican que la lesión básica del acné es el comedón, que consiste en un folículo dilatado lleno de sebo. «Este comedón puede ser abierto (punto negro) o cerrado (punto blanco)», precisan.

Pero, además, existen muchas otras lesiones del acné como pápulas, pústulas y nódulos.

A la hora de combatir el acné, existen diferentes tratamientos que varían según se trate de acné leve, moderado o severo.
Los tratamientos tópicos, es decir, los que se aplican sobre la piel de la zona afectada, se utilizan solos cuando el acné es leve.

«Debemos utilizar fármacos que actúen sobre las causas fundamentales del acné: hiperproducción de grasa, hiperqueratosis (causa de bloqueo folicular) e infección asociada», precisan los expertos de la AEDV.

Asimismo, afirman que existen muchos productos recomendados, pero, «para utilizarlos correctamente y evitar efectos secundarios como la irritación, es muy importante seguir los consejos del dermatólogo».

“En las formas moderadas y severas de acné o cuando el tratamiento tópico no ha funcionado bien, es posible recurrir a un tratamiento sistémico, es decir medicamentos por vía oral. Hay diferentes alternativas: antibióticos, retinoides, anticonceptivos y probióticos ”, dicen los especialistas.

Como explica AEDV, “Normalmente, los antibióticos que se utilizan para tratar el acné son derivados de la tetraciclina. Se recetan en dosis bajas, pero durante mucho tiempo (dos a tres meses) ”, detallan.

Respecto a los retinoides, «la isotretinoína es sin duda muy eficaz en el tratamiento de formas de acné que no han respondido a otros tratamientos», señalan.

Sin embargo, señalan que los retinoides “no están exentos de efectos secundarios, que suelen ser reversibles, por lo que el tratamiento siempre debe realizarse bajo supervisión médica. Además, son fármacos teratogénicos, es decir, dañan al feto, por lo que se debe evitar el embarazo durante el tratamiento y hasta seis meses después ”, advierten.

Por otro lado, los anticonceptivos están indicados «en el caso de mujeres que presenten alteraciones hormonales ligadas a irregularidades en el ciclo menstrual», precisan especialistas del Centro Médico Teknon de Barcelona (España). Finalmente, los dermatólogos de la AEDV explican que los probióticos se utilizan para controlar la microbiota cutánea (los microorganismos que viven en nuestra piel).

“Se ha demostrado que tienen propiedades sinérgicas con efectos antiinflamatorios cuando se usan junto con antibióticos orales. El tratamiento debe mantenerse durante 2 o 3 meses ”, dicen. Pero, además de respetar el tratamiento prescrito por el dermatólogo, la piel propensa al acné necesita una serie de tratamientos específicos.

En este sentido, los especialistas de la Academia Estadounidense de Dermatología aconsejan lavarse la piel dos veces al día o después de sudar, y hacerlo aplicando un limpiador suave con la yema de los dedos. Luego debes enjuagarlo con agua tibia.

También recomiendan lavarse el cabello con champú con regularidad. Si es graso, a diario. “Deja que tu piel sane naturalmente. Si pellizcas, brota o exprime el acné, la piel tardará más en recuperarse y aumenta el riesgo de cicatrices ”, enfatiza esta entidad.