Por que todos en casa deberían participar en las tareas del hogar - Prensa Libre

Por que todos en casa deberían participar en las tareas del hogar – Prensa Libre

Por lo general, una persona en el hogar tiene diferentes responsabilidades de limpieza y mantenimiento. Los expertos comentan sobre la importancia de dividir las tareas, y que todo el mundo forma parte de ello en casa.

Mantener un lugar limpio es acogedor y también en familia y en casa es posible establecer reglas que incluso impactan en el medio ambiente.

Esta tarea en sí se ha cumplido durante siglos. Hoy, cada persona tiene su propia concepción de la limpieza y los rituales.

Hay registros de la limpieza que se remontan a más de 7 mil años. Los babilonios, egipcios, griegos y otras culturas tenían sus propias dinámicas.

En el libro La vida mística de Jesús Se dice que, según la investigación, la comunidad esenia se centró en la limpieza del cuerpo, la ropa y la ropa. Se lavaban las manos y los pies al entrar en sus casas y en las de los demás, así como antes de cualquier ceremonia y oración diaria.

En esta historia y evolución, también se trata del uso de jabón que se originó hace unos 4.500 años. En época romana existían indicios del uso de este elemento y su relación con la salud y hoy se sabe que es un objeto cotidiano que salva vidas.

Trabajo en equipo

En sí mismo, todos pueden colaborar según su edad. Desde los primeros años es posible que todos se involucren porque también con este tipo de responsabilidad se transmiten valores como el respeto y la disciplina, entre otros.

Dans une récente publication dans Prensa Libre de la psychiatre Karina Vaquerano, de l’Université Rafael Landívar, elle a fait référence à la plus grande participation de tous aux activités de la maison, plus la promotion de la communication entre tous les membres de la famille es grande.

También se ha demostrado que limpiar su casa quema calorías. Podrían ser 100 calorías o más cuando la persona dedica al menos media hora a estas tareas. Dependerá del tipo de actividad.

Por su parte, la psicóloga Jaqueline Lira, agrega que para mantener la armonía en la casa, los ambientes deben estar ordenados, las medidas del covid-19 han intensificado esta tarea y ahora la ayuda de todos es vital. «Es responsabilidad solidaria de todos los que habitan la casa, por lo que no solo un miembro de la familia se encarga de mantener el orden», añade Lira.

Es importante distribuir las tareas según la edad, los niños, adolescentes y adultos pueden ayudar y sentirse parte del logro cooperativo de un ambiente agradable para todos.

Los más pequeños, a partir de los dos o tres años, ya pueden organizar sus juguetes, ayudar a tirar objetos, regar las plantas. Mientras que los niños mayores podían ayudar a poner la mesa, alimentar al animal y ya a los ocho años realizar otras actividades supervisadas como estar en la cocina y preparar platos sencillos, entre otras.

Como menciona Lira, la casa es un espacio habitable y donde la familia pasa la mayor parte del tiempo en caso de una pandemia. Por eso es importante mantener un plan de trabajo semanal para que todos los espacios estén limpios.

Asigne un día a cada evento. Así, el lunes podría dedicarse a lavar la ropa de cama, mientras que el martes se dedicaría a la cocina o el jueves a otras áreas. Los expertos dicen que una forma de comenzar podría ser hacerlo en espacios más difíciles de limpiar y desordenados, a veces podría ser la misma habitación.

Al mismo tiempo, es importante limpiar los lugares a los que no se llega con regularidad, por ejemplo, debajo de los muebles. En casa, es posible distribuir los días y tareas, según las necesidades del caso.

¿Se organiza para las tareas?

El arquitecto José Santizo dice que el desorden puede conducir al caos. En los hogares se acumulan cosas, productos o complementos que se utilizan solo una vez o de vez en cuando, cosas que podrían suceder durante mucho tiempo dentro de un almacén o en un rincón de un ambiente sin tener una función específica.

“Pedir el mobiliario, la ropa, los cajones y los complementos que complementan nuestros ambientes nos ayuda a liberarnos del estrés y, sobre todo, a saber dónde se ubicará cada uno de ellos”, añade Santizo.

Los espacios abarrotados pueden generar fatiga y ansiedad. Si bien tener espacios organizados invita a una mejor concentración y reduce el estrés. Los expertos dicen que tomarse el tiempo para ordenar todos los días es similar a la terapia ocupacional, que ayudará a la persona a sentirse más relajada.

En el famoso libro La magia del orden La experta en organización Marie Kondo explica que “la organización cambia radicalmente la vida de una persona. Esto sucede con el cien por cien de los que lo practican. Este impacto, al que llamo “la magia de la organización”, es fenomenal.

El lema de Marie es «atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te trae felicidad», lo cual demuestra a través de cada capítulo.

Como se menciona en su libro, para ella la clave a la hora de hacer un pedido es ceñirse solo a lo que realmente le brinda alegría, incluso si no todos los artículos están a la vista. Otra particularidad de su método es que antes de deshacerse de un objeto conviene agradecerle el servicio prestado.

Es parte de su técnica entender que hay dos tipos de organización, la diaria de llevar algo y volver a ponerlo en su lugar que se aplica con libros de ropa y materiales, por ejemplo. El otro es un «evento especial» que consiste en poner la casa en orden lo antes posible.

El método #KonMari organiza la casa no por su ubicación sino por cinco categorías: ropa, libros, papel, komono (cocina, baño, garaje y varios objetos) y finalmente objetos de valor sentimentales. “Empiezas tirando. Luego, organiza tu espacio por completo y de una vez ”, dice. Además, todos en casa participan en el cambio de espacios que comparten.

«Si adoptas esta estrategia, nunca volverás al desorden», dice el autor, a quien ahora todo el mundo conoce por la pantalla. Desde hace algún tiempo, su método se publica en la red.

Vamos

Hoy puedes encontrar libros, tutoriales y talleres para aprender a hacerlo. Algunas aplicaciones incluso ayudan a las familias a organizarse mejor.

Los documentales

En Netflix, puedes encontrar series relacionadas con el orden y la pulcritud que podrían ayudarte a crear ideas y métodos para un hogar cada vez más acogedor. Entre los más famosos se encuentran ¡Por encargo con Marie Kondo!, ¡Para despertar la felicidad!, también con Marie Kondo, Minimalismo: menos es más y Organízate con el método de edición en casa.

Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus muestran en este documental cómo la vida podría ser mejor con menos. (Foto de prensa libre: Netflix)

Aplicaciones

Opciones como Actividades en casa, Le permiten agregar tareas para usted y sus compañeros de cuarto. Facilita la organización, todos pueden ganar puntos y hacer que las tareas sean divertidas.

Busque aplicaciones que le ayuden a organizar su hogar. (Foto de prensa gratuita: Play Store)

Libros

Los libros de Marie Kondo han trascendido el tema. En esta edición ilustrada, aprenda más sobre el Método KonMari y cómo aplicarlo en su vida diaria.

(Foto de prensa gratuita: cortesía)

A favor del medio ambiente

En casa, también es posible que a la hora de organizar las tareas se tengan en cuenta aspectos que apoyan el medio ambiente. Gran parte de la contaminación se produce en los hogares a través de los hábitos y el uso de determinados productos, por lo que a partir de ahí es posible ayudar a reducir este impacto.

(Foto de prensa gratuita: Shutterstock)

Para seguir estos pasos, compartimos algunas ideas:

  1. Revisa los artículos de limpieza que tienes en casa. Intente comprar artículos ecológicos.
  2. Tenga un plan de reutilización y reciclaje en el hogar.
  3. Disfrute de la luz del sol en su hogar, apague las luces y los equipos electrónicos cuando no estén en uso.
  4. Plantar plantas y flores. Si no tienen jardín, puede ser en balcones y terrazas.
  5. Compra solo lo que necesitas.
  6. Juntos, pongan agua y un comedero para los pájaros que vendrán. Organice momentos durante la semana para que cada uno de ustedes mantenga limpias estas áreas en casa.
  7. En juguetes o dispositivos electrónicos, utilice pilas recargables.
  8. Evite comprar demasiado empaque. Prefiera estas cajas y contenedores con certificación orgánica.
  9. Trate de consumir en su mayoría productos artesanales y locales, los alimentos importados tienen un mayor impacto en el medio ambiente.
  10. Convierta sus desechos orgánicos en abono para abonar la capa superficial del suelo.

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