Previene la caída del cabello provocada por la diabetes – Prensa Libre

Para reducir la caída del cabello, es fundamental hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta sana y equilibrada, según un médico especialista en salud capilar.

“El desequilibrio hormonal que produce la diabetes puede provocar la interrupción del ciclo de crecimiento del cabello”, explica el Dr. Carlos Gómez, del Hospital Capilar.

Mientras que el cabello de una persona sana crece alrededor de dos pulgadas por mes, la diabetes puede interferir con los ciclos de crecimiento del cabello ”, explica.

“Cualquier tipo de deporte es beneficioso para ayudar a aliviar los síntomas de la diabetes, incluida la caída del cabello, especialmente uno que involucra ejercicio cardiovascular moderado”, según el Dr. Gómez.

La diabetes es una enfermedad crónica predominante en el mundo en la población adulta, pero uno de sus aspectos menos conocidos es el vínculo entre esta afección y la alopecia, ya que, durante esta enfermedad, uno de los síntomas que se presenta habitualmente con diligencia es la caída del cabello.

Este problema puede derivar del desequilibrio hormonal que produce la diabetes y que afecta a los principales sistemas del cuerpo humano, como el circulatorio o el nervioso, ligados al crecimiento del cabello, según el Dr. Carlos Gómez, director médico del Hospital Capilar, HC, ( https://hospitalcapilar.com).

La diabetes suele implicar que el paciente tiene mala circulación sanguínea, lo que ralentiza el crecimiento de los folículos pilosos, que necesitan circulación sanguínea para estimular el crecimiento del cabello, según este médico.

Podemos decir que este desequilibrio hormonal conduce a la obstrucción de los capilares responsables de la revitalización del cabello, provocando una afectación debida a múltiples factores, que van desde un retraso en las fases de crecimiento del folículo, hasta alteraciones en la microcirculación ”, a, explica el Dr. Gómez.

“Entonces, mientras el cabello de una persona sana crece unos 2 centímetros por mes, la diabetes puede provocar que se interrumpan los ciclos de crecimiento del cabello, ya que, en ausencia de una buena circulación sanguínea, los folículos pilosos pasan más tiempo en la fase de reposo, sin ser reemplazados al mismo ritmo que caen ”, explica.

Gómez agrega que estos problemas circulatorios también pueden llevar a que el cabello sea más delgado y más delgado de lo habitual.

DESEQUILIBRIO DEL AZÚCAR Y PÉRDIDA DEL CABELLO

Esta caída del cabello provocada por la diabetes, que afecta tanto a hombres como a mujeres, también tiene un vínculo directo con el sistema inmunológico del paciente, que es más propenso a las infecciones bacterianas y fúngicas del cuero cabelludo, que pueden interrumpir el proceso de caída del cabello.

“El cuero cabelludo, como el resto de la piel, puede dañarse por tener una ingesta excesiva de azúcares y, al mantener estos niveles altos, el cuerpo comienza a sufrir deshidratación, influyendo en la calidad de la piel y el cabello”, subraya la experta. . de HC, una empresa de cirugía capilar especializada en trasplantes de cabello.

Cuando el azúcar en sangre es alto o bajo, nuestro cuerpo prioriza otras funciones antes que el crecimiento del cabello, dejando de entregar los nutrientes habituales a los folículos pilosos ”, explica Gómez.

Por ello, «es fundamental controlar bien estos niveles de azúcar, porque será la principal vía para ayudarnos a no retrasar el crecimiento del cabello», subraya el director médico del Hospital Capilar.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EJERCICIO CARDIOVASCULAR

Para mantener bajo control esta enfermedad y mitigar los efectos que provoca, de HC destacan la importancia de seguir los tratamientos adecuados, así como de tener una vida activa mediante la práctica de ejercicios regulares, que favorecerán la circulación sanguínea y ayudarán al cabello. crecer con más fuerza.

“Cualquier tipo de deporte es beneficioso para ayudar a aliviar los síntomas de la diabetes, especialmente uno que implica ejercicio cardiovascular moderado”, explica Gómez.

Sin embargo, en los casos en que una persona tiene diabetes muy avanzada, se recomienda evitar los deportes de impacto, «porque en las etapas avanzadas de la enfermedad se altera la sensibilidad y el paciente puede lesionarse y no lograr el éxito. Percibirlos», advierte. este doctor. .

También es fundamental llevar una dieta sana y equilibrada, «evitando el exceso de hidratos de carbono y fomentando el consumo de frutas y verduras, que ayudarán a mantener un nivel de azúcar equilibrado, minimizando la caída del cabello que se produce», según HC.

«Si bien no existe un alimento específico que ayude a frenar la caída del cabello provocada por la diabetes, lo que ayuda a paliar sus efectos es evitar el consumo generalizado de alimentos que contengan un. Exceso de azúcar», explica a Efe Gómez, destacando que «lo importante es mantener la diabetes bajo control. «

Si bien algunos medicamentos utilizados en la diabetes, como las sulfonilureas, también pueden desencadenar una caída adicional del cabello, Gómez señala que la alopecia asociada a esta afección es un efecto secundario temporal que se puede controlar una vez que esta afección se estabiliza, lo que provoca la normalización del ciclo de crecimiento del cabello.

Para concluir, este médico recomienda «acudir a un médico especialista que nos hará una valoración adecuada y nos ayudará a descartar otros factores que puedan influir en esta caída, porque conocer las causas reales que están en el origen de la alopecia en el el paciente será el más eficiente. forma de abordar este problema ”.