¿Viajar o no viajar? – Prensa Libre
Después de muchos meses de arduo trabajo, restricciones e incertidumbres, muchos ya están empezando a pensar en salir y explorar nuevos destinos. Pero, dado que la pandemia del SARS-CoV-2 no ha terminado, a la hora de decidir a dónde viajar y adónde ir, debemos hacerlo con prudencia y sin olvidar la situación de salud.
“Debemos tener en cuenta, en primer lugar, nuestro estado de inmunidad al virus. Se recomienda encarecidamente viajar una vez recibido el calendario de vacunación completo frente al covid-19 ”, subraya Guillermo Mena, coordinador de la Unidad Internacional de Vacunación y Medicina del Viajero del Centro Médico HLA de Barcelona.
Muy práctico tener el calendario completo de la vacuna.
“También se recomienda iniciar el viaje cuando hayan pasado al menos 15 días desde la administración de la segunda dosis de la vacuna”, dice.
En cuanto al destino, el Dr. Mena recomienda elegir una región o país donde la incidencia no sea muy alta.
«Es recomendable reservar alojamiento con habitaciones donde solo la persona ‘burbuja’ o el grupo de viajeros pernoctan, no compartiendo con otras personas», dice. Además, tenga en cuenta que viajar con actividades al aire libre generalmente conlleva menos riesgos.
Como la situación de salud puede cambiar en poco tiempo, es posible que nos tomemos más tiempo del necesario a la hora de elegir un destino para nuestras vacaciones, esperando que se acerque la fecha para tomar una decisión en función de la situación de salud.
Sin embargo, la Dra. Mena destaca que lo ideal es planificar el viaje con anticipación y hacer un seguimiento hasta el último momento.
“Esto nos permite tener una mejor oportunidad de encontrar vivienda con buenas medidas contra el covid-19, así como una brecha en las actividades que presentan un bajo riesgo. Al viajar, se recomienda encarecidamente evaluar la situación epidemiológica del destino ”, explica.
En destino, no descuides las medidas de seguridad.
A la hora de recabar información sobre la situación sanitaria del lugar al que vamos, es importante que esté verificada, por lo que una buena opción es utilizar las webs de organismos oficiales.
Además, si tiene previsto viajar a otros países, para algunos es necesario recibir determinadas vacunas, por ejemplo, fiebre amarilla, fiebre tifoidea, hepatitis A, etc. Pero, en las circunstancias actuales, si una persona ha sido vacunada con la vacuna COVID-19, debe esperar para recibir más vacunas.
«Al ser una vacuna de reciente comercialización y aún no tener mucha información sobre la administración simultánea de la vacuna covid-19 y otras vacunas, por el momento es preferible aplicar la vacuna covid-19 respetando un margen de 15 días frente a la administración de otras vacunas ”, explica el especialista.
Antes de emprender el viaje, además de asegurarse de traer gel hidroalcohólico y mascarillas, es necesario preparar un botiquín de primeros auxilios con medicamentos y utensilios básicos para poder hacer frente a pequeños trastornos o accidentes.
“Un kit de viaje siempre debe contener medicamentos básicos para personas con enfermedades crónicas. Por supuesto, hay medicamentos que no debes perderte, pero su recomendación es individualizada según el viajero y el destino. Para el correcto uso de estos fármacos y otros, se recomienda consultar previamente al médico de cabecera ”, subraya el médico.
Una vez en su destino, es importante no descuidar las medidas preventivas contra el covid-19, como usar una máscara, mantener la distancia social y lavarse las manos con frecuencia.
Pero también debes recordar otras medidas imprescindibles en verano como protegerte del sol, mantenerte hidratado, no consumir agua del grifo o helados elaborados con ella si vas a países en vías de desarrollo, e intentar no pasar demasiado tiempo en un húmedo. traje de baño .el riesgo de cistitis.
Tomadas las precauciones necesarias, solo queda disfrutar de estos ansiados días de relax.